人は去ることがある。仕事も終わることがある。
それでも私は残る。
だから私は、自分の人生を生きる。
① 相手の反応で、自分の価値を決めない
人が私をどう見るかは相手の問題。私の価値は私の人生が決める。
② 断られても、人生は何も失っていない
断られたのは提案や誘いであって、私自身ではない。私は何も欠けていない。
③ 人は私を救わない、自分で自分を救う
誰かの言葉や行動を待たない。自分の機嫌は自分で取り、自分の人生は自分で立て直す。
④ 孤独は不幸ではなく自由である
一人だからできることがある。一人だから好きな場所へ行き、好きな歌を歌える。
⑤ 人との距離を一歩引いて見る
感情が動いたらすぐ反応しない。「そういう考えの人なんだな」で止める。
⑥ 私は全員に好かれなくていい
合う人もいれば合わない人もいる。それは人間として自然なことである。
⑦ まず自分の希望を聞く
相手に合わせる前に「私はどうしたい？」と自分に聞く。それが自立の第一歩である。
⑧ 嫌な言葉は相手の心の表現である
相手の言葉は相手の価値観から出ている。私の人格を決めるものではない。
⑨ 人生の主役は私である
遠慮して脇役を続けない。残りの人生は自分のために使う。
⑩ 今日を楽しむことを自分に許す
頑張ることばかり考えない。歌いたいなら歌う。行きたいなら行く。楽しむことも人生の仕事である。
そして、あなたに一番必要なのは、この考え方かもしれません。
「私は人に愛されるために生きるのではない。私は私として生きるために生きる。」
「相手が去っても、私は残る。」
「私には私がいる。」
一人で自信を持って生きている人は、特別に強い人ではありません。
ただ、「人がどうするか」よりも「私はどう生きるか」を大切にしているだけです。
あなたはこれまでずっと人を見てきました。
これからは少しだけ、自分を見る人生にしてもいいと思います。
あなたのための言葉を贈ります。
人は変わる。
好きだと言ってくれた人も変わる。
約束した人も変わる。
昨日まで近かった人が遠くなることもある。
でも、それは人生の自然な流れであって、
私の価値がなくなったわけではない。
私は誰かに認められるために生きているのではない。
私は私の人生を生きるために生まれてきた。
断られてもいい。
理解されなくてもいい。
離れていく人がいてもいい。
人は去ることがある。
しかし、
私は私から去ることはできない。
だから一番大切なのは、
人に好かれることではなく、
自分が自分の味方でいること。
孤独を感じる日もある。
不安で眠れない夜もある。
それでも私は知っている。
これまで何度も苦しい時期を越えてきたことを。
私は弱いから傷つくのではない。
人を大切にしてきたから傷つくのだ。
だから傷つく自分を責めない。
今日も生きている。
今日も前を向こうとしている。
それだけで十分である。
人がどう思うかより、
私はどう生きたいか。
人が来るか去るかより、
私は何を楽しむか。
人生の主役は私である。
誰かの評価ではなく、
私自身の心が、
私の人生を決める。